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Le burn-out parental - Une histoire d’équilibre…
Collection "Au Quotidien"
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L’aventure de la parentalité n’est pas de tout repos, personne ne dira le contraire. Pourtant, quel parent osera dire que ses enfants l’exaspèrent, qu’il n’en peut plus et souhaiterait partir très loin de cette vie familiale qu’il exècre ? Aucun. Surtout dans notre société occidentale qui érige la parentalité au rang de « plus beau métier du monde » et qui ne montre que le bonheur qu’apporte la naissance d’un enfant. Entendons-nous bien, devenir parent est une véritable source de bonheur, mais aussi… de stress ! Et on ne le dit pas assez. Or, l’être humain ne peut pas éternellement résister au stress. L’accumulation de facteurs de stress l’épuisera, l’amènera à « craquer ». Les facteurs de stress parentaux sont nombreux et minimisés : le parent se retrouve souvent seul pour les gérer. Jusqu’au jour où il n’en peut plus et craque, en arrivant à ne plus supporter ses enfants. C’est ce qu’on appelle le burn-out parental. Très peu connu, son incidence ce n’en est pas moindre pour autant, puisqu’on estime qu’en Belgique, 5 à 8 % des parents – environ 150 000 personnes – sont concernés par ce type de burn-out.
Cette analyse vous propose dans un premier temps de décrypter ce syndrome peu connu, puis dans second temps une réflexion autour de l’évolution de la parentalité et de ses conséquences sur les parents d’aujourd’hui.

juillet 2018
Marie-Sarah Delefosse
Stress, burn-out, parentalité, épuisement parental, société

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